A tontura ao levantar é uma queixa bastante comum e pode ter diferentes causas, especialmente quando ocorre após mudanças rápidas na posição do corpo. Normalmente, trata-se de um desconforto passageiro, que não indica um problema grave.
No entanto, às vezes o sintoma se torna persistente, intenso ou associado a outros sinais de que algo não vai bem. São casos que podem indicar alterações circulatórias, metabólicas ou do sistema de equilíbrio, merecendo avaliação médica.
O que causa tontura ao levantar
As causas mais comuns podem ser explicadas de forma simples:
1 – Queda de pressão
Esta é a causa mais frequente da tontura ao levantar e está relacionada ao seguinte processo:
Ao se levantar, o sangue tende a se concentrar temporariamente nas partes mais baixas do corpo, como pernas e abdômen;
Se o organismo não consegue compensar essa mudança com rapidez suficiente, o fluxo de sangue para o cérebro diminui por alguns instantes;
Como consequência, ocorre uma queda transitória da pressão arterial, que pode provocar sensação de fraqueza ou escurecimento da visão.
2 – Desidratação
A desidratação reduz o volume de sangue circulante. Com menos líquido disponível, o organismo tem mais dificuldade para manter a pressão adequada durante mudanças de posição, aumentando a probabilidade de tontura ao se levantar.
3 – Anemia
A tontura ao levantar pode ser um dos primeiros sinais percebidos em quadros de anemia, já que essa condição reduz a capacidade do sangue de transportar oxigênio. Nessas situações, o cérebro se torna mais sensível às pequenas variações do fluxo sanguíneo que ocorrem quando levantamos.
4 – Medicamentos
Alguns medicamentos podem interferir na regulação da pressão arterial, favorecendo episódios de tontura ao levantar. Entre os principais exemplos estão os anti-hipertensivos, remédios para condições cardíacas e substâncias que atuam no sistema nervoso central.
5 – Alterações cardíacas
Quando o coração não consegue bombear o sangue de forma eficiente, a adaptação da circulação às mudanças de posição pode ficar comprometida, resultando em tontura, sensação de fraqueza ou mal-estar ao se levantar.
Quando é o caso de se preocupar
Na maioria das vezes, a tontura ao levantar é passageira e melhora espontaneamente em poucos segundos. No entanto, é importante ficar atento quando os episódios se tornam frequentes, persistentes ou mais intensos, ou quando passam a vir acompanhados de sintomas como dor de cabeça, desmaio, náusea persistente, visão turva ou fraqueza.
Nessas situações, a avaliação médica é indicada para investigar possíveis alterações circulatórias, metabólicas, neurológicas ou do sistema de equilíbrio.
Tontura ao levantar e deitar
Para quem sente tontura tanto ao levantar quanto ao deitar, os episódios costumam estar relacionados a mudanças rápidas na posição da cabeça e do corpo. Nessas situações, o organismo precisa se adaptar tanto às variações do fluxo sanguíneo quanto aos estímulos do sistema de equilíbrio, localizado no ouvido interno.
Por esse motivo, é comum que a tontura surja ao se levantar da cama, ao se deitar novamente ou durante movimentos mais bruscos, especialmente em pessoas mais sensíveis a esse tipo de transição postural.
Além disso, pela manhã o corpo tende a apresentar pressão arterial mais baixa e menor prontidão para mudanças de posição, em virtude de ter passado várias horas em repouso.
A boa notícia é que, em geral, os episódios são breves e se resolvem espontaneamente, sem necessidade de investigação médica imediata.
Tontura ao levantar e abaixar a cabeça
A mudança de posição da cabeça em relação ao corpo, apesar de simples, também exige rápida adaptação do organismo, a partir de ajustes tanto do sistema de equilíbrio (localizado no ouvido interno) quanto do fluxo de sangue para o cérebro.
Em especial, quando a tontura ao levantar e abaixar a cabeça vem acompanhada de enjoo, isso geralmente ocorre porque o sistema de equilíbrio do ouvido interno está enviando ao cérebro informações desencontradas sobre a posição e o movimento da cabeça.
Na maioria dos casos, os sintomas são benignos e passageiros, não exigindo avaliação médica imediata. A orientação é observar a evolução do quadro e procurar um médico apenas se a tontura se tornar mais intensa, frequente ou persistente.
Principais dúvidas sobre tontura ao levantar
1. Tontura ao levantar é perigoso?
Na maioria das vezes, a tontura ao levantar não é perigosa e está relacionada a uma adaptação momentânea do corpo à mudança de posição. No entanto, merece avaliação médica se as ocorrências forem frequentes, intensas ou acompanhadas de sintomas como desmaio, suor frio ou náusea persistente.
2. O que causa tontura ao levantar da cama?
A tontura ao levantar da cama costuma ocorrer porque o corpo precisa se ajustar rapidamente após o repouso noturno. Fatores como pressão arterial mais baixa pela manhã, desidratação leve, jejum prolongado e uso de medicamentos podem contribuir para o sintoma.
3. Tontura ao levantar é vista escura?
A chamada “vista escura” é uma forma comum de descrever a tontura ao levantar, caracterizada por um escurecimento temporário da visão, que ocorre quando o cérebro recebe momentaneamente menos sangue e oxigênio. Esse escurecimento visual costuma durar poucos segundos e pode vir acompanhado de sensação de fraqueza ou instabilidade. Quando isolado e de curta duração, esse fenômeno não costuma representar risco.
4. Tontura ao levantar pode ser pressão baixa?
Sim. A pressão baixa é uma das causas mais comuns de tontura ao levantar. Quando o organismo não consegue manter a pressão arterial adequada durante a mudança de posição, o fluxo de sangue para o cérebro pode diminuir momentaneamente, provocando tontura e escurecimento da visão.
5. Tontura ao levantar e deitar é labirinto?
A tontura pode estar relacionada ao sistema de equilíbrio, conhecido como labirinto, especialmente quando surge ao movimentar a cabeça ou mudar de posição. No entanto, nem toda tontura ao levantar e deitar tem origem no labirinto, sendo importante considerar também causas circulatórias e metabólicas.
6. Tontura ao se levantar rápido: por que acontece?
Levantar-se rapidamente aumenta a chance de tontura porque reduz o tempo que o organismo tem para se adaptar à mudança de posição. Quanto mais brusca a transição, maior é o desafio para manter o fluxo de sangue adequado ao cérebro, o que pode provocar sensação momentânea de desequilíbrio ou escurecimento da visão.
Exames na Transduson para tontura ao levantar
Na Transduson, é possível realizar exames que auxiliam na investigação das causas da tontura ao levantar, como avaliações laboratoriais, exames de imagem e exames cardiovasculares, sempre com solicitação e interpretação médica. Esses exames ajudam a identificar alterações circulatórias, metabólicas ou neurológicas que podem estar associadas ao sintoma.
Entre os exames de imagem que podem ser solicitados pelo médico, a tomografia computadorizada e a ressonância magnética de crânio sem contraste se destacam como ferramentas úteis quando os episódios de tontura persistem ou passam a vir acompanhados de dores de cabeça, auxiliando na investigação de possíveis alterações neurológicas.
Com unidades em Alphaville e Carapicuíba, a Transduson possui certificação ONA 3, o mais alto nível de qualidade da Organização Nacional de Acreditação. Apenas 0,5% das 26 mil instituições de medicina diagnóstica no Brasil obtiveram esta distinção.
Evite automedicação
Para maior segurança, consulte um médico caso a tontura ao levantar seja frequente, intensa ou venha acompanhada de outros sintomas.
Dra. Luciana Dias Rodrigues Francisco – CRM/SP 63864 | RQE 120.495
Autora do artigo, ela é Médica Radiologista com doutorado pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. É também fundadora e CEO da Transduson.
